有差桿 14 的朋友,問說很容易亂飛(Inconsistency;常 Slice 但有時也會 Hook)。老師秀了,這位球友的 “過頭後揮桿”(Youtube 52 秒處)。

1. Alignment 很重要(Youtube 1 分 50 秒處),球的位置在兩腳間。

2. 站姿不要太前傾,也不要中心在後。可以做個腳,好像自然鐘擺的動作(Youtube 2 分 05 秒處)

3. 後揮約 90 度的地方彎手腕(減少過多的後揮,Youtube 2 分 35 秒處),然後自然地再加點後揮桿就可以了。

4. 可以使用 Orange Whip Trainer(剛好我個人最近也買了,Youtube 3 分 13 秒處)。

 

半後揮桿還有一個好處,就是球不會亂飛(consistency)

 

澳洲的整脊協會,曾建議業餘高爾夫選手,不要全後揮。因為,容易受傷。半後揮,才能打的長長久久!這是有道理的!

 

還好,高爾夫有差桿制度,每個人 “盡力而為” 就對了。這裡的 “力”。是指 “自己的最可能達到的能力”,英文叫 Handicap。Handicap 是障礙的意思。打破 “障礙越多”,成績越好!

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